PERGUNTAS FREQUENTES
1. Como acesso os treinos?
Assim que você efetuar o pagamento, você receberá um e-mail para baixar o protocolo de treino.
2. O treino pode ser feito em casa?
Não, o protocolo foi criado especificamente para ser realizado em academias de musculação, com máquinas, halteres, barras e outros equipamentos.
3. Vou treinar só glúteos?
Não! Apesar do foco principal ser glúteos, o protocolo inclui exercícios para os outros grupos musculares de membros inferiores, membros superiores e abdômen, garantindo um corpo harmônico e funcional.
4. Por quanto tempo terei acesso ao programa?
O acesso é vitalício, ou seja, você compra uma vez e pode usar o protocolo pelo tempo que quiser.
5. Em quanto tempo vejo resultados?
Depende do seu nível, frequência de treinos e alimentação. Mas com consistência, muitas alunas relatam ver resultados em 4 a 8 semanas.
